June 26th, 2016

астро

дачникам и всем, кому привезли любые дикорастущие травки

очень свежий и вкусный салатик с мокрицей
и полезный!

салат с мокрицей.jpe

лучше есть прохладным (поэтому яблочко и свеклу берем из холодильника), а свежую мокрицу рвем на грядках, которые не прополоты)))

молодую сырую свеклу трем на терке, яблочко - тоже, мокрицу режем и все перемешиваем

заправляем, кто чем любит: сметаной, йогуртом, майонезом

готово!

*вместо мокрицы могут быть другие травки
** мокрицу можно нарвать впрок, взять с собой в город и хранить в овощном ящике холодильника 
астро

уже вечер... 18:30

айфон от жары мутит... у него тепловой удар
сохраняю для документирования, с какого дня сильно потеплело в 2016
отметьтесь в комментах сводками по городам

VFL.RU - ваш фотохостинг38 и.jpe
астро

любителям выпить...

чтобы не забыли рецептик

Оригинал взят у salenta в любителям выпить...
водичка  для жары

На клеточном уровне все процессы в нашем организме идут в "растворенном" виде. Мы на 70-75% состоим из воды и нуждаемся в ней. Поэтому в течение дня нужно пить. Это аксиома уже. Летом пить нужно больше, так как потери воды организмом через кожу больше.

Вот такой напиток и полезен, и вкусен, и дает энергию, и утоляет жажду, и способствует сжиганию лишних жиров, и кровь чистит, и подщелачивает организм, и прост в приготовлении.

Collapse )
астро

инстинкт под покровом цивилизованности... чуйка на верные шаги

japonskaja-glicinija-japan-3

Сосредоточьтесь на расширение своего интеллектуального кругозора, на привлечении нового опыта, волевом самовоспитании, соприкосновении с искусством и росте духовности. Проявлена твердость и небезосновательная вера в проведение, в свою звезду, вещие сны. Мы можем улучшить свои перспективы и выйти за рамки своего прежнего опыта и из-под давления непосредственного окружения. Collapse )