March 15th, 2016

астро

аюрведическое средство контроля уровня глюкозы в крови

Контроль уровня сахара крови приобретает уже практически всеобщую актуальность, так как нездоровый образ жизнь приводит многих к границе состояний, пограничных с диабетом. Прочтите, если не ради себя, то ради близких: мам, пап, бабушек, дедушек. Нормальный уровень глюкозы в крови взрослого натощак 3,5 - 5,5 ммоль/л. До 6 ммоль/л (систематически) - это уже состояние, пограничное с диабетом.

С улучшением уровня жизни и ростом употребления рафинированных продуктов человечество пришло к новым заболеваниям развитых цивилизаций. Если раньше диабет был редким заболеванием, то сейчас выходит в самые распространенные. Я пишу эту статью не для ситуации, как говорится, когда "поздно пить "Боржоми"", а именно для того, чтобы мы вспомнили о разумной профилактике и могли справиться с пограничными состояниями без химических лекарств и не дошли до уколов инсулина. Аюрведическое знание сохранило ценнейшее учение о вкусах. В нашей пище для правильного обмена веществ должны присутствовать все вкусы. Но есть вкус, которого в силу непривычки к его употреблению многим не хватает - ГОРЬКИЙ вкус. А он для пищеварения и метаболизма жизненно необходим, недаром к нему так чувствительны поджелудочная железа и печень. Горький Вкус нужен в маленьких количествах всем Дошам, но особенно Пите и Капхе, а Вате в минимуме. Именно горьким вкусом полезно заканчивать трапезу. Горький вкус уравновешивает Питту и Капху, нормализуя водный баланс, подкожный и мышечный жир.

карела плад

Те, кто путешествовал по азиатским странам, видел или пробовал плоды уникального растения. В китайской медицине оно используется как лечебно-профилактическое уже более 5000 лет.
Collapse )


я покупаю препараты горькой дыни на Айхерб
например, вот этот

Читала, что сейчас многие пробуют выращивать карелу на приусадебных участках в средней полосе России. Если у кого-то есть опыт - поделитесь!